28 мая, 2016 
adminGWP Врачи предупреждают: аллергия достигла катастрофических размеров. Тем не менее, существуют средства самозащиты, которые помогут избежать неблагоприятных последствий аллергических реакций.
По статистике, каждый третий страдает от аллергии. Прогнозы неутешительны: за последнее десятилетие больных с пищевой аллергией стало больше в 5 раз, 5% всех госпитализаций связано с лекарственной аллергией. Ученых волнует даже не то, что число аллергиков увеличивается, а то, что аллергические реакции становятся более серьезными. Часто аллергия приводит к летальному исходу. Еще 10 лет назад в Великобритании от реакции на арахис умирали единицы, а сейчас – каждый 70-й больной ребенок. К тому же растет число людей, страдающих сразу несколькими видами аллергий, например аллергия на арахис в сочетании с экземой плюс ринит и астма.
Чистота — залог здоровья. и аллергии?
Многие ученые пришли к выводу, что уровень процветания страны соответствует уровню процветания аллергии. Современный чистенький мир, в котором дети реже сталкиваются с инфекциями и грязью, не способствует укреплению иммунной системы. Дети, выросшие в деревне, практически не страдают от аллергии. Более того, если взять двух родных братьев, окажется, что младший более защищен от аллергии, чем старший. Ученые это связывают с тем, что младшие с раннего возраста привыкают к инфекциям, которые старшие приносят домой, и вырабатывают иммунитет.
КАК ЖЕ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ?
Мы до сих пор недостаточно знаем о развитии аллергии, чтобы вылечить ее, но вполне можем уменьшить риск заболевания.
- Будьте осторожнее с аллергенами: несмотря на то, что аллергия может появиться в любом возрасте, необходимо контролировать присутствие аллергенов (например, домашних животных) вокруг детей – пока укрепляется их иммунная система. Понятно, что если отсутствуют аллергены, то и аллергии быть не может. Но полностью их убрать невозможно, а если хотя бы сократить их количество, то, возможно, аллергии вовсе не будет или она разовьется значительно позднее.
- Во время беременности необходимо избегать таких аллергенов, как орехи. Это поможет защитить еще не родившегося ребенка.
- Не курите и избегайте пассивного курения. Доказано, что оно усиливает аллергические реакции.
- Ешьте здоровую, сбалансированную пищу. Фрукты, обогащенные антиоксидантами, и овощи укрепляют иммунную систему.
ВИДЫ АЛЛЕРГИи
АСТМА
В России ею страдают около 6 миллионов человек. При аллергической астме (а это 80% случаев) происходит воспаление дыхательных путей – повышается чувствительность бронхов к внешним раздражителям, нарушаются функции гладких мышц бронхов с развитием их сужения и спазма. Это приводит к нарушению движения воздуха в легкие и обратно. Заболевание может протекать и в легкой, и в жизненно опасной форме.
Симптомы
Кашель, нехватка воздуха, хрипы. Если астма протекает в легкой форме, то кашель может быть единственным симптомом.
Аллергены
Клещи и споры грибов в домашней пыли, пыльца растений, земля, домашние животные и некоторые продукты питания. Вспышки аллергии могут быть вызваны простудой (или первыми симптомами простуды), курением, физическими упражнениями, аспирином, сухим воздухом.
Что делать?
Сократите контакты с аллергенами и устраните предпосылки к аллергии. Лечение: вспомогательные упражнения для дыхания (с расслаблением мышц, окружающих дыхательные пути). На Западе есть защитные средства (у нас они только появляются) – это стероиды в низких дозах (делают дыхательные пути менее восприимчивыми к раздражителям).
ЭКЗЕМА
Ею болен каждый 12-й взрослый и каждый 8-й ребенок. Аллергия оказывает влияние на кожу – появляются дерматиты, кожа становится чрезвычайно чувствительной к раздражителям, развиваются аллергические реакции (на никель, каучук, химию в косметических средствах).
Симптомы
Сухая, зудящая и раздраженная кожа, иногда утолщенная, могут появляться водянистые волдыри.
Аллергены
Пищевая аллергия, особенно на коровье молоко и яйца (чаще всего встречается у маленьких детей); аллергия на домашнюю пыль (у подростков и взрослых). Часто усиливается под влиянием моющих средств, курения, шерсти, высокой температуры воздуха и влажности.
Что делать?
Поймите, на что реагирует ваш организм, и устраните причину. Чаще используйте смягчающие (увлажняющие) средства; в серьезных случаях приходится пользоваться стероидными кремами, антигистаминными средствами, делайте увлажняющие маски или используйте современные косметические средства без стероидов для чувствительной кожи.
СЕННАЯ ЛИХОРАДКА
Стала известна как поллиноз в 1990-е годы, количество аллергиков растет с каждым годом и сейчас составляет 15% населения России.
Симптомы
Чиханье, насморк, зудящие, слезящиеся глаза, раздражение гортани и носа в любое время в период с ранней весны до позднего лета.
Аллергены
Аллергия на деревья, траву и другие пылящие растения.
Что делать?
Антигистаминные препараты, капли для носа. Вам поможет иммунотерапия, когда пациентам вводят аллерген в малых дозах примерно на 3 года и они становятся к нему менее восприимчивыми. Это дорого, но действительно эффективно даже в очень серьезных случаях.
РИНИТЫ
Похожи на поллиноз, но хронический насморк не сезонный. Он длится круглый год и встречается у каждого третьего. У многих детей после ринита развивается астма.
Симптомы
Напоминает постоянную простуду; среди симптомов: головная боль, ушная боль, сухость в горле, частичная потеря обоняния и вкуса.
Аллергены
Клещики, обитающие в грязи на улице, шерсть и перхоть животных, перья, плесень – даже зимой.
Что делать?
Сократите контакты с аллергенами. Помогут капли в нос и бронхолитические ингаляционные спреи.
ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ
Встречается у каждого 50-го, чаще – в комплексе с другой аллергической реакцией. Если у кого-то из членов вашей семьи аллергия на какой-то продукт, то и у вас, скорее всего, будет на него аллергия.
Симптомы
Сыпь, отек, экзема, диарея, рвота, головная боль. В тяжелых формах может произойти опасный для жизни анафилактический шок.
Аллергены
У детей: коровье молоко, пшеница, соя, яйца и орехи. У взрослых: орехи, морепродукты, некоторые фрукты и овощи.
Что делать?
Избегайте аллергенов, которые выявятся при кожном тестировании. Придерживайтесь специальной диеты. Она длится около двух недель, и врач смотрит, улучшается ли ваше состояние.
Фото: Fotodom, fotoimedia / Ingram
Дата: 27 мая 2016
← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Опубликовано в