Главное – не спешите на улице в гололедицу. Обходите места с наклонной поверхностью. Но, как правило, зимой от падения никто не застрахован. Поэтому важно знать, как себя вести в этом случае.
Синяк.
Симптомы травмы – отек, боль, синяк.
Способы лечения. Наберите в целлофановый пакет снег или лед и через слой одежды приложите к ушибленному месту, что поможет уменьшить Подробнее »
12 апреля, 2016 
Тенис 
Комментарии к записи Новости тенниса в России сегодня, 12 апреля: Мария время пробился в центр круга к Олимпийской квалификации в Швеции отключены Мария долгих квалификацию в центре круга на Олимпийской квалификации в Швеции
Сегодня, 12 апреля, Хальмстад (Швеция) запущена Европейской Олимпийской квалификации, который привел к 10 мужчин и женщин получат счета за игры-2016. Россиянка Мария долгих обеспечил себе место в ТОП-64, победив в матче второго этапа группы, в это время в Болгарии Красимира совковой — 4:0. Помните, что от россиян на базовую окружность борьба начнется Шибаев Александр и Полина Михайлова и Алексей Ливенцов квалификацию в ТОП-64 через квалификацию.
Алексей Ливенцов и вошел в основной раунд Олимпийской квалификации в Швеции
Сегодня, 12 апреля, Хальмстад (Швеция) запущена Европейской Олимпийской квалификации, который привел к 10 мужчин и женщин получат счета за игры-2016. Россиянин Алексей Ливенцов обеспечил себе место в ТОП-64, победив в матче второго этапа группы, на этот раз словенский января Zibrat — 4:2. Помните, что среди россиян, с основного раунда борьбу начнет, Александр Шибаев и Полина Михайлова и Мария долгих отбор за место в ТОП-64 будет продолжаться.
Мэри с победы стартовал в олимпийской квалификации
Сегодня, 12 апреля, Хальмстад (Швеция) запущена Европейской Олимпийской квалификации, который привел к 10 мужчин и женщин получат счета за игры-2016. Россиянка Мария долгих в групповом этапе отборочных турниров для победы над Николь Trosman из Израиля — 4:1. Плата также много белорусских Александры Приваловой и болгарина Красимира Йовкова книги. В основной раунд выйдут три лучших игроков.
Алексей Ливенцов с победы стартовал в олимпийской квалификации
Сегодня, 12 апреля, Хальмстад (Швеция) запущена Европейской Олимпийской квалификации, который привел к 10 мужчин и женщин получат счета за игры-2016. Россиянин Алексей Ливенцов попал в групповой этап начал с победы над Майклом Таубер Израиля — 4:0. Напомним, что в группе Liventsova румыны, отсюда и дискурс Ионеску и словенский января Zibrat. В центре круга, три лучшие группы.
Новости тенниса в России сегодня, 12 апреля: Шибаев и Михайлов начнется Олимпийский отбор в Швеции с этапа топ-64, Ливенцов и старше с квалификацией
Сегодня, 12 апреля, Хальмстад (Швеция) запущена Европейской Олимпийской квалификации, который привел к 10 мужчин и женщин получат счета за игры-2016. После серии семь изменений в заявку, стало известно, что Россия и Япония представит Алексей и Мария Ливенцов долго с квалификацией Александр Шибаев и Полина Михайлова, а «посадили» в рейтинге Топ-16, с главной сцены.
Вначале Россия объявила в Швеции трое мужчин и женщин, выбранных для достижения максимальной. Затем Кирилл Скачков сменил Майкл еды, Яна Носкова — Анна Тихомирова и Григорий Власов, Алексей Ливенцов. Потом было возвращение замены: помощь — Скачкова, Тихомирова — noskovu. Наконец, в финале всех этих людей в ряд изменения спроса был исключением Скачкова и Nosovoi. Больше изменений не может быть сделано, так как сегодня начало.
На турнире в Швеции выступят четыре российских теннисистки — Шибаев и Михайлов будет играть в ТОП-64, и Ливенцов-время для квалификации. В групповом этапе, Ливенцов встретится с Овидиу Ионеску в Румынии, Словении января Ибрагим и Израиля Майкл Таубер, в течение длительного времени, Белорусская Александра Привалова, болгарина Красимира совковой и Nicole Trosman из Израиля. Для топ-64 длинный Liventsova и нужно попасть в тройку в группе.
12 апреля, 2016 Новости спорта Комментарии к записи 140 спортсменов попались на популярном допинга отключены 
Фото: shraibikus.com
Всемирное антидопинговое агентство сообщило, что допинг-пробы 140 спортсменов дали положительный результат на мельдоний, который входит в список запрещенных с 1 января 2016 года, утверждает Usatoday.com.
Раньше ВОДА сообщала, что вещество найдено 123 пробах.
— За три месяца 2016 года 140 допинг-проб дали положительный результат на мельдоний, — говорится в сообщении.
Пока известны Подробнее »
12 апреля, 2016 Новости спорта Комментарии к записи Премии утверждены, осталось — заработать отключены 
Фото: noc-ukr.org
Вчерашний брифинг министра молодежи и спорта Украины Игоря Жданова, который состоялся в Доме правительства, затронул широкий спектр тем — от нашей готовности к Рио-2016 до выживания спортивных школ на местах.
В ходе отбора на Олимпиаду украинские атлеты уже завоевали 138 лицензий, еще 93 — на счету паралимпийцев. Без малого 250 млн. гривен ассигновано в госбюджете отдельной Подробнее »
12 апреля, 2016 Здоровый образ жизни Комментарии к записи Чем лучше питаться для повышения иммунитета в сезон гриппа и простуды? отключены 12 апреля, 2016 Здоровый образ жизни Комментарии к записи Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы отключены 
Медитация или разговор про здоровый образ жизни, мы не можем избежать темы спорта. Это не обязательно должен быть профессиональный спорт, чтобы держать тело в тонусе на сумму небольшой и несложный комплекс упражнений. Но, все равно, об исполнении думаю все.
Есть много мнений по поводу исполнения. Ярые поклонники этого вида спорта активно отстаивать позицию безоговорочного Подробнее »
Закрыть
Убрать рекламный баннер
БиографияАлександр G. Анюков (28. Сентября 1982, Куйбышев) — российский футболист. Заслуженный мастер спорта России (2008). Защитник Санкт-Петербургского «Зенита» и сборной России. С 2009 по 2012 год он был капитаном «Зенита». В марте 2012 года по собственному желанию капитанской повязки отказался.
Родом из Куйбышева (ныне Самара). Футбол начался после его Подробнее »
12 апреля, 2016 Новости Комментарии к записи Раньери: сейчас «Тоттенхэм», если эта команда выиграет Чемпионат Англии отключены Главный тренер «Лестер Сити» Клаудио Раньери заявил, что он поздравит «Тоттенхэм», если эта команда перезапишет «Фокс» в Премьер-Лиге по итогам сезона. За пять туров до конца чемпионата подопечные итальянского специалиста занять первое место, 72 очка, а шпоры за них на 7 очков.
«Я не акцентировал внимание на том, что другие клубы делают, и как вы можете сделать моя команда сильнее. Подробнее »
12 апреля, 2016 Новости спорта Комментарии к записи Кубок вызова: Два протяжных гудка в роуминге. 1/2 финала отключены 
Воскресенье. Кастамону. «Карпаты» — «Генчлик» — 25:30. Ворота турецкого клуба атакует дебютантка еврокубков Николь ЧУНДАК. Фото: karpatnews.in.ua
Закарпатская команда остановилась в шаге от еврокубкового финала, достойно сыграв обе встречи в Турции.
КАСТАМОНУ ГЕНЧЛИК Турция — КАРПАТЫ — 24:20 (8:11)
«Кастамону Генчлик»: Барьяктарович; Карбуне (2), Йилмаз (4), Искендероглу (8), Демирчелен (3), Кожняк (3), Сакижчан (2), Павич, Дуру (2), Тюмер, Езтабак, Синицына, Гагли.
«Карпаты» (Ужгород): Яблонская, Вороньков; Мигович (2), Косик (6), Лезинская (1), Компаниец (3), Цубына (4), Лебедева (2), Мелекесцева (1), Каганец (1), Готра.
Семиметровые: 6 (5) — 3 (2).
Штрафное время: 6 — 8.
Судьи: Мартенс, Вердонк (оба — Бельгия).
2 апреля. Кастамону. Спорткомплекс им. Ататюрка. 1100 зрителей.
КАРПАТЫ — КАСТАМОНУ ГЕНЧЛИК — 25:30 (9:13)
«Карпаты»: Яблонская, Вороньков; Мигович, Косик (3), Каганец (2), Лезинская (2), Компаниец (7), Лебедева (6), Мелекесцева (2), Цубына, Готра (1), Чундак (2).
«Кастамону Генчлик»: Барьяктарович, Семенченко; Карбуне (3), Йилмаз (5), Искендероглу (6), Павич (1), Синицына (3), Сакижчан (6), Кожняк (3), Демирчелен (3), Дуру, Тюмер, Езтабак, Гагли.
Семиметровые: 7 (6) — 3 (3).
Штрафное время: 8 — 16.
3 апреля. Кастамону. Спорткомплекс им. Ататюрка. 1000 зрителей.
Среди сильнейшего квартета настоящего женского Challenge Cup в самом невыгодном положении оказались «Карпаты». Прежде всего из-за двойного выступления в гостях. Так, польский «Старт» из Эльблонга начал домашним проигрышем испанской «Гран-Канарии» — 24:25. Но у него эта попытка на глазах своей публики все же была! В ответ воскресном поединке в Тельде компания, в которую входит и голкипер с украинскими корнями Соломия Шиверска, продолжит отстаивать свой лес. В нашем же варианте, все решилось за два дня.
Наверное, после приземления в Анкаре и 270-километрового переезда автобусом ужгородские барышни едва выходили на площадку хорошо отдохнувшими. Это не дежурная деталь, а ключ к анализу. Об отличном подборе исполнителей «Генчлика» читатели «СЭ» знают из недавнего интервью с нашей правой крайней Иванной Мигович. Борис Петровский мог ответить минимальной ротацией, и мы для порядка повторим имена тех, кто в лазарете: Татьяна Кильч, Надежда Воронова, Дарья Кот. Да и по стажу игр на континенте, особенно похвастаться нынешние «Карпаты» не в силах.
Вот взгляд немного со стороны. Олимпийская чемпионка-1976, почетный президент федерации гандбола Закарпатья Нина Гецко сказала корреспонденту «СЭ», что ее землячки вовсе не выглядели слабее хозяек:
— Думаю, девушки не собирались уступать. Поэтому на вопрос, мы пробились аж в полуфинал или не сумели достичь финала, выбираю второй ответ. Будь «Карпаты» оптимальным составом, то имели бы шансы даже на чужом поле. А уж при варианте «выезд — дома» и подавно. Конечно, онлайн-картинка полного впечатления не дает, но считаю, что сказалось на результате, и плохое судейство. Особенно, во второй игре.
— А с вашей вратарской практики советских времен, можете вспомнить случай, когда арбитры свистели 50 на 50, и это позволило бы получить неожиданную победу?
— Разумеется, прежде всего, команда сама обязана играть убедительно, а вот если соперники примерно равны, иногда вступает в силу какая-то конъюнктура. Моя родная «Бактянка» поэтому и вела отчаянную борьбу в высшей лиге СССР, что против «Ростсельмаша», московского «Луча» или «Кубани» симпатии чаще всего оказывались не на нашей стороне: кто вы, мол, — райцентр? Но было как-то на туры в Свердловске, что литовская пара никого не давила, и мы обыграли знаменитый киевский «Спартак». По скамейке нас сравнивать невозможно, но «основа» — это был сгусток характеров. За что гандбольное Береговое и ценили.
— Но в «турецком» случае, ведь нет претензий по бойцовским качествам?
— Кастамону имеет опытным составом, который так просто не выбьешь из колеи. Тогда как у Бориса Петровского, наоборот, преобладает молодежь. А тут еще эти травмы… Думаю, бились на совесть. И вообще, в Ужгороде взят курс на то, чтобы наиграть 60-70 процентов местными воспитанницами. Смотрите, уже сегодня на ведущих ролях — Мигович, Цубына, Мелекесцева, Готра, на подходе Чундак. Да и те игроки, что влились в наши ряды из других областей, в основном, делают себе имя уже в «Карпатах».
…Итак, что же происходило в отчетных матчах? Первый из них украинки начали здорово (4:0), а лидировали в счете по 44-ю минуту! Дальше — иначе, точнее кому сколько «солярки» перепало. Не прибегая к быстрых переходах, хозяйки извлекли максимум из позиционного нападения. Нужно было — била по цели, которая разыгрывает Серпиль Искендероглу, в других моментах методично доводили мяч до углов. Благо, и румынка Дорин-Эмилия Карбуне, и местная Фатмагюль Сакижчан свое дело знают. Да и сыграны они с полусредними — Елиз Йлмаз и хорваткой Майей Кожняк очень плотно. Землячка последней Мартина Павич по очереди с Черное Демирчелен держат линию.
Будь гости удачливее в обороне, возможно, у гандболисток из Кастамону не открылось бы второе дыхание. Сумела же Анастасия Мелекесцева на время сковать маневры своего российского тезки Синицын. Однако провалов возникало также с лихвой. Что касается повторной встречи, то Османом Кальончу хватило минимальных коррективов. Так, украинка Олеся Семенченко на весь второй тайм подменила в воротах звездную черногорку Соню Барьяктарович, а Синицына заняла позицию левой полусредней уже в «старте».
Вообще же, создавалось впечатление, что «они» разговаривают по бесплатному тарифу, а мы все время находимся в роуминге. Но тут ведь как? Хочешь общаться на дальних широтах — будь готов к дополнительным расходам. Аналогично в гандболе: согласился на двойной визит — догадайся, что тебя ждет! Сюда включаю и очень своеобразные подходы бельгийских рефери Стефена Мартенса и Ангела Вердонка. Простой пример по матчу №2 — Мелекесцеву посадили к зрителям, выписав три малых штрафа с 22 по 33 минуту. Йилмаз также получила «совокупный красную», но — за 3.03 до финальной сирены. Собственно, семь из восьми наказаний турчанок случились после перерыва, когда фора, по сути, не отыгрывалась. Это же сложный по сюжету ленфильмовский детектив когда-то назывался «Два долгих гудка в тумане», а тут в полуфинале все получилось предельно ясно. Вот гудки более логично считать протяжными — до следующего сезона под эгидой ЕГФ.
…Именно в этой связи, прежде чем дать слово учителя закарпаток, замечу от себя следующее. Каждый клуб, который представляет отечественную марку на международной арене, должен быть важен для государства в целом. А не изгаляться в одиночку. Если необходимо — привлекать на кратковременный контракт пару-тройку опытных мастеров. Турецкая команда выставила с полдюжины легионерок, в «Карпат» их попросту нет. Безусловно, усиление имеет свою цену. Но если у тебя в протоколе 11-12 фамилий, а нужно обыгрывать «упакованного под завязку» конкурента, то обижаться за результат не приходится.
Борис ПЕТРОВСКИЙ, главный тренер «Карпат»:
— Решающую роль сыграла глубина состава у наших соперниц, а вообще девочки жаждали пробиться в финал вопреки всему. Против этого были и травмы, причем снова не повезло во второй игре Иванке Мигович, и почти 20 часов в дороге. Мы и через сутки настраивались в полном вооружении — загляните показатели Марины Лебедевой, Ирины Компаниец, свои европейские мечи забросила даже юная Николь Чундак. А и она, и второй вратарь Лиза Воронько — из Детской лиги Украины. Турки были по-хорошему в шоке, какое сопротивление «Карпаты» оказали их лидеров с многотысячными контрактами. Мы находим опыт, и надеемся прогрессировать. Но должно быть качественно другое комплектование.
Евгений КАРЕЛЬСКИЙ, Спорт-Экспресс в Украине