Судя по данным Института питания РАМН, российские женщины страдают от недостатка витаминов и микроэлементов. Представляем 10 полезных веществ, которые нам жизненно необходимы каждый день.
ВИТАМИН E
В каких продуктах содержится:
Все виды растительных жиров и злаки.
Чем полезен: Подробнее »