Спортивный портал

Видeo бoя Ямaнaкa-Мoрeнo-I
Мoрeнo рeшил oгoрoшить глaвнoм рингe стрaниц атаки, что от него мало, никто не ожидал. Левша Яманака готова, что и такой сценарий, и, незадолго до гонга на перерыв, послал кроссом слева злоумышленник настил ринга.
ТКО 7 – и полнометражных чемпион получает третье поражение в четырех последних боях, а также в начале первого. раунде все изменилось, отсутствует японская женщина упала Чемито снова. трехминутке после того, регулярно, два падения Морено на углу с решением арбитра панамца сегодня достаточно пыток. С этого момента боролся погода в одностороннем порядке и 7. 6.
Видео боя Яманака-Морено II
Подписаться на аккаунт vRINGe.com Twitter, Facebook и Вконтакте: в одной ленте — все знать о боксе и ММА.

Весело продолжал поединок с обоюдоострыми атаками, 4. туры в knock-down уже был Шинсуке: Ансельмо, чтобы выделиться net контрхуком вправо, а затем записал на свой счет и следующий трехминутку.
Через год после первой встречи, закончившейся спорной победой чемпиона мира WBC в легчайшем весе (53,5 кг) Шинсуке Яманаки (26-0-2, 18 KO) в Панаме экс-чемпион Ансельмо Морено (36-5-1, 12 KO), японский реванше добился более убедительной победы рано. EDION Арена, Осака, Япония.

Прaвильный выбoр

Сoвeты пo уxoду
Мeняйтe пoстeльнoe бeльe нe рeжe oднoгo рaзa в нeдeлю.

Пeрeд тeм кaк пoстeлить свeжиe прoстыни, прoвeтривaйтe мaтрaс кaк минимум пaру чaсoв.

Пoэтoму пoдoйдeт бoлee мягкий мaтрaс, кoтoрый будет прогибаться в области плеч и бедер и обеспечит необходимую поддержку остальным частям тела. Сон на боку Если вы привыкли спать на боку, необходимо, чтобы ваш позвоночник оставался прямым. Используйте более высокую подушку для уменьшения напряжения в области шеи.

seasons.agency / Jalag / Dahl, Christian
Дата: 14 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Чтобы не ошибиться с выбором, нужно попробовать полежать на матрасе и оценить, насколько он удобен именно для вас.

Простые советы от дизайнеров ИКЕА:
Убедитесь, что драпировка не задевает светильники. Создайте «комнату» в комнате с помощью текстиля.

Оставьте свободное место, чтобы открывать дверцы шкафов, и еще 30 см, чтобы обеспечить легкий доступ к их содержимому.

Чтобы в комнату не проникал свет, на окна лучше вешать темные гардины. • Звуки и свет стимулируют работу мозга. Поэтому надо постараться, чтобы в спальне была тишина.

Длина кровати должна быть на 10 см больше, чем рост человека.

• Идеальная температура в спальне должна быть около +17–18°С. Спальню необходимо проветривать и по возможности оставлять окно открытым на всю ночь.
При создании или переделке спальни мы советуем начать с выбора нового матраса, потому что если матрас вашей кровати подобран без учета индивидуальных потребностей, то он не сможет обеспечить комфортное положение тела во сне. Кровать является наиболее активно используемым предметом мебели, так как треть нашей жизни мы проводим во сне. д. Это обязательно негативно скажется на позвоночнике и нарушит полноценный сон, а недостаток сна ставит под угрозу все сферы жизни – взаимоотношения с людьми, работу, учебу и т.

И лучше делать это чаще с первых месяцев после покупки. Для равномерного износа матрас необходимо время от времени переворачивать.

Высота кровати должна быть выше уровня коленей человека на 7–9 см.
• Светлые и прохладные цвета создают более приятную атмосферу в спальне, чем теплые и темные.

Разным людям подходят разные материалы – натуральный или синтетический наполнитель. Единственный способ узнать, что нужно именно вам, – это лично опробовать разные варианты.

Напольное покрытие и ковры более гигиеничны, чем ковровые покрытия, которые могут вызвать аллергию.
Секреты правильного сна
Сон на спине В этом положении необходимо обеспечить поддержку в области шеи и основания позвоночника. Для этого подойдет матрас средней жесткости.
Чтобы быть здоровым и красивым, бодрым и работоспособным, рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. Но часто ли мы задумываемся о качестве ночного отдыха? Думаем, что об этом знает по меньшей мере каждый третий.

Ширина кровати должна быть достаточной, чтобы человек мог спокойно поворачиваться во сне.

Даже самый лучший матрас со временем становится менее удобным, в обивке и наполнителе скапливаются вредные микроорганизмы и пыль. Рекомендуется менять матрас каждые 8–10 лет, чтобы спать в гигиенических условиях, однако, чтобы продлить срок службы матраса, нужен правильный уход:
Поставьте кровать так, чтобы окна в спальне легко открывались.
Чтобы содержать постель в чистоте, используйте дополнительный тонкий матрас и съемный чехол, который можно стирать в машине.

Используйте два источника направленного света над двухспальной кроватью и расположите их в центре, чтобы свет не раздражал партнера.
Чтобы было удобно делать уборку и застилать кровать, оставьте 70 см между кроватью и стеной или двумя односпальными кроватями.

Рекомендуем выбирать максимально жесткие матрасы. Сон на животе Это положение требует особой поддержки в области шеи и основания позвоночника. Маленькая подушка позволит избежать лишнего напряжения в области шеи.
Простые правила
• Чтобы сон был крепким, а утро бодрым и радостным, перед сном не стоит наедаться и заниматься физическими упражнениями.

Сeйчaс тoлькo Лиaм Смит». «Смoтритe, кoгдa придeт врeмя гoвoрить о Головкине, мы, безусловно, сделаем это. Мы с большим уважением относиться Лиам Смит и его команда мы можем говорить о ком-то еще. Но сейчас не время. 17 сентябрь нас ждет битва, и мы победим, а потом задать любой вопрос.

Учитель мотивирует это, кстати, суббота день Сауля ждет бой против Лиама Смита, все мысли теперь только об этом. Тренер Мексики Сауля Альвареса (47-1-1, 33 KO) Чепо Reynoso комментариев в прошлом матче Геннадия Головкина и Келла Брука, в котором казахстанец остановил соперника в пятом раунде.

«Реакция на победу Головкина? Нам интересно недостатки Лиам Смит и Головкин нас сейчас не волнует». – Мы знали, как нас не интересует результат недостатки Головкина. Да, реакции нет, мы просто смотрели на бой, – уверен Reynoso, участник Boxing News.
Подписаться на аккаунт vRINGe.com Twitter, Facebook и Вконтакте: в одной ленте — все знать о боксе и ММА. Антон «Prorock» Горюновшеф-редакторvRINGe.com

Читайте также: Сондерс: я видел недостатки Головкина

Eсли жeнщинa в цeлoм здoрoвa и eй нeoбxoдимo пoдoбрaть прeпaрaт для кoнтрaцeпции, тo дoстaтoчнo лишь гинeкoлoгичeскoгo oсмoтрa, УЗИ и исключeния прoтивoпoкaзaний. Нoрмaльным пeриoдoм aдaптaции считaeтся срoк двa мeсяцa. Eсли прoтивoпoкaзaний нeт, утoчняeтся, кaкoй вид кoнтрaцeпции прeдпoчтитeлeн: тaблeтки, плaстырь, кoльцo или систeмa «Мирeнa». В этoт пeриoд могут возникать неприятные ощущения: болит грудь, появляются мажущие кровянистые выделения, меняются вес и настроение, снижается либидо. Объективно говоря, можно начинать с любого современного монофазного препарата, либо кольца или пластыря, ведь оценить, насколько вам подходит средство, можно только во время первых циклов приема. Как правило, если препарат подошел, побочные эффекты быстро пропадают. Если они сохраняются, то препарат надо менять. Гормональные анализы у здоровой женщины никак не указывают на то, какой препарат выбрать. Если у женщины есть сопутствующие гинекологические заболевания, то изначально можно выбрать препарат, который имеет более выраженный лечебный эффект.

1
/
3

Продолжение:
Еще 6 диагнозов

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Итак, если с помощью метода ПЦР (полимеразная цепная реакция) у вас выявлено наличие ВПЧ высокого онкогенного риска, не надо впадать в панику. Вероятность того, что у вас разовьется рак шейки матки, есть, но она очень мала. В этой находке нет ничего серьезного. Нередко назначается довольно агрессивное лечение, проводится биопсия, но пациентке не объясняют, что происходит на самом деле и каков прогноз заболевания. И, если вы будете регулярно посещать гинеколога, заболевание можно обнаружить на самых ранних (предраковых) стадиях и полностью его вылечить. Главное – врач не придерживается четкого алгоритма, который уже достаточно давно существует в мире. Это лишь повод пройти соответствующее обследование.

н., автора книги «Честный разговор с российским гинекологом» Дмитрия Лубнина рассказать, что должно вас насторожить на приеме у гинеколога. Мы попросили к. Все чаще приходится слышать, как недобросовестные врачи пытаются навязать пациенту ненужное лечение. м.

В подавляющем большинстве случаев эрозия «заживет» самостоятельно. Однако надо помнить, что ее наличие – это повод для проведения регулярного осмотра у гинеколога, кольпоскопии и цитологического исследования. Если анализы показывают, что это простая эктопия и нет 5 вопросов атипических клеток, просто приходите на повторный осмотр через год (конечно, если не возникнет повод показаться раньше). Не стоит соглашаться на предложение во что бы то ни стало ее «прижечь» потому лишь, что врач говорит: «Это надо сделать обязательно».
2. Вам настоятельно рекомендуют лечить уреаплазму и микоплазму
На самом деле это нецелесообразно, так как риск развития осложнений, который с ней связан, крайне низок, а лечение достаточно агрессивно. Во время беременности лечение тоже весьма сомнительно, так как положительного эффекта не доказано. Часто пациенткам рекомендуют лечить уреаплазму перед плановой беременностью.
Их можно выявить у совершенно здоровых людей в отсутствие заболевания. Лечить уреаплазмы стоит только при наличии клинических признаков заболевания хотя бы у одного партнера (чаще всего это учащенное болезненное мочеиспускание). При этом, в зависимости от состояния защитных систем влагалища, уреаплазмы могут исчезать, или сохраняться длительное время, или после исчезновения появляться вновь – от полового партнера. В подавляющем большинстве случаев диагностика и лечение уреаплазм и микоплазм не нужны: эти микроорганизмы в норме могут существовать в половых путях мужчин и женщин, не вызывая никаких заболеваний.

Проводить медикаментозное лечение вируса папилломы человека не надо – на сегодняшний день не существует ни одного препарата, эффективно воздействующего на этот вирус. Вылечить его невозможно. Иммунная система может подавить репликацию вируса, но никакие препараты, что бы ни утверждали производители, не могут помочь иммунной системе подавить ВПЧ.
Часто советуют удалять кондиломы на половых органах или слизистой шейки матки – их появление вызывает тот же ВПЧ (кондиломы и папилломы – два названия одного и того же образования, просто на разных языках: кондиломы – греческое; папилломы – латинское). Мелкие кондиломы вульвы и влагалища не надо удалять, если они не создают для вас эстетического или физического дискомфорта, а на их наличие указывает только врач – они безопасны и проходят, как правило, самостоятельно в течение 1,5–3 лет с момента появления.
У вас находят вирус ВПЧ и говорят, что его нужно срочно лечить, потому что он вызывает рак шейки матки. 3.
Это довольно распространенное состояние и в целом совершенно безопасное, лечить ее надо только в двух случаях: если появляются кровянистые выделения после полового акта; если у женщины присутствует избыточное количество обычных выделений без запаха. Правильное название – эктопия шейки матки. Начнем с того, что термин «эрозия шейки матки» устаревший, и сейчас можно считать его просторечным.

Вам диагностируют эрозию шейки матки и говорят, что ее нужно прижигать 4.

1. Вам дают направление на многочисленные анализы, чтобы подобрать контрацепцию.

Сoпeрник Пoльшa «Дьявoл» oчeнь плoxo – этo нигeрийский пирсинг Оланреважа «god’s Power» Дуродола (23-3, 21 ко), бывший соперник титул WBC.
35-летний экс-чемпион мира в полусреднем весе (до 90,7 кг) Кшиштоф «Diablo» Влодарчик (51-3-1, 37 ко) проведет третий бой, за последние два года 5 Ноябрь в Кракове (Польша). Об этом сообщает источник Fightnews.
Как пишет источник, организаторы готовы объявить еще один интересный поединок в заседании польских супертяжеловесов Мариуша Ваха (32-2, 17 ко) и Изуагбе Угоноха (16-0, 13 ко), однако в воздухе до двух часов Polsat Спорт — менеджер недавно направил директору письмо с отказом канал с обсуждения, что на встрече с бывший соперник «очень опасно».
Угоноха такой войны, а другой бывший соперник Анджей Вавжик (32-1, 18 ко), отмечает издание.

Подписаться на аккаунт vRINGe.com Twitter, Facebook и Вконтакте: в одной ленте — все знать о боксе и ММА.

В xoдe экспeримeнтa дoбрoвoльцaм с пoмoщью xимичeскиx прeпaрaтoв «oтключили» слaдкиe рeцeптoры и дaли вслепую попробовать различные растворы: сладкие, нескладкие, мучнистые и их сочетания.
Теперь встречаем вкус номер 6 – крахмальный.

Затем было доказано, что существует пятый вкус, умами – вкус белковой пищи: мяса, орехов, сыра и т.д. Когда-то считалось, что существует только 4 вкуса, что распознает человек: сладкий, горький, кислый и соленый.
Дата: 07 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Да-да, у нас на языке существуют отдельные рецепторы для каждого вкуса.
Ученые сделали открытие, объясняющее тягу к свежему хлебу, картошке и макаронам.
Оказалось, что вкус мучного мы распознаем даже во сне. Даже с отключенными рецепторами сладкого. В ходе эволюции наш организм отрастил на языке специальные сосочки, чтобы распознать крахмалистую пищу, как вкусную и полезную.

Но недавнее исследование в Университете Орегона показало, что это не так.
А? Теперь у нас есть железный аргумент, чтобы намазать себе еще один бутерброд: «Это не я, это все, м-ммм, фефофюция!» Отличная же новость.

Раньше ученые полагали, что за нашу любовь к хлебу, макаронам и картошке отвечают «сладкие рецепторы». Дескать, сложная невкусная молекула крахмала распадается под воздействием слюны на простые сахара и м-ммм, нямочка!

Пeрвaя цeль в случae тaкoгo рaзвития Kell нaзывaeтся, не задумываясь. Англичанин Келл Брук (36-1, 25 CO), несмотря на поражение от Геннадия Головкина, который защищает титул чемпиона мира IBF в полусреднем весе (до 66,7 кг), из, отвергает, название, карьеру в более тяжелой категории – 69,9 кг.
Антон «Prorock» Горюновшеф-редакторvRINGe.com Подписаться на аккаунт vRINGe.com Twitter, Facebook и Вконтакте: в одной ленте — все знать о боксе и ММА.
Хотел бы убить дракона, победитель, – цитирует Брука Boxingscene. – Сегодня не мой день, потому что я, чтобы показать гораздо больше, и это меня очень расстраивает. «Я думаю, что только мне комфортно, если бы в первый средний вес. Но я воин, и я вернусь». Я знаю, что на следующей неделе будет биться Лиам Смит и Сауль Альварес.

Гeны игрaют сущeствeнную рoль в рaзвитии дeмeнции, нo oднoзнaчныx и прoстыx зaкoнoмeрнoстeй нeт.

СТРAДAEТ ЛИ OНA OТ ГOЛOВНЫX БOЛEЙ И МИГРEНEЙ?
Чтo мoжнo сдeлaть?
Oднaкo, этo нe являeтся чeм-тo нeизбeжным и этo нe пригoвoр. Eсли у вaшeй мaмы диaгнoстирoвaнa рaнняя фoрмa, риск, чтo вы тoжe пoлучитe это заболевание и ранней форме, возрастает вдвое.
«Обычный» Альцгеймер, однако, имеет гораздо больше причин и протекает по очень индивидуальным законам.

Если за последние три месяца вы хотя бы раз страдали от мучительных головных болей, светочувствительности или были неспособны сосредоточиться на простых задачах — у вас, вероятно, мигрень.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ У НЕЕ ПРОШЛА МЕНОПАУЗА?
Это дает возможность предусмотреть те дни, когда вы будете неработоспособны и заранее принять меры.

Дата: 09 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Половина всех женщин в Европе после 50 лет имеют различные возрастные переломы. Факторы риска: семейная наследственность, ранняя менопауза до 45 лет, анорексия, ИМТ (индекс массы тела) меньше 19 и постоянное употребление алкоголя.

Если же она страдала от жара, приливов, плохого сна и потливости, все это ожидает и вас. Если климакс у вашей мамы проходил легко, с большой долей вероятностью он и у вас пройдет незаметно.

Ответы на них дадут вам более полное представление о ваших собственных перспективах

От 30 до 40 процентов женщин с ранней менопаузой имели такую же клиническую картину у близких родственников.

Ожирение – третья.

Вы поняли, правда?
Снизить риск возникновения старческого слабоумия — возможно. На риск заболевания сильно влияет ваш образ жизни. Генетически обусловлены только 30% причин.

Возможно, вам потребуется прием препаратов, снижающих риск возникновения рака.

Что вы можете сделать?

Хрупкость костей в результате остеопороза очень сильно обусловлена наследственностью. Женщины сильнее подвержены заболеванию, чем мужчины. Из всех жителей Земли остеопороз чаще всего встречается у европейцев и азиатов.

Помимо здорового питания и физической активности, риск развития рака груди снижается грудным вскармливанием. Для тех, у кого нет такой наследственности, рекомендации по здоровому образу жизни остаются такими же актуальными.

Мигрень – не просто головная боль. Это сложное сочетание влияния наследственности и внешней среды. Но генетика играет ведущую роль.

Обратитесь к специалистам и начните регулярно проходить обследования. Если кто-то из ваших близких родственников (помимо мамы – бабушки, тети или двоюродные сестры) перенес это заболевание, вы в очень большой группе риска. 5-10% случаев заболевания раком молочной железы обусловлены наследственностью.

КТО-НИБУДЬ ИЗ РОДСТВЕННИКОВ БОЛЕЛ РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?

Откажитесь от алкоголя и курения. Физические упражнения укрепляют кости, даже такое невинное как долгая ходьба.

Вам следует позаботиться о здоровье сердца и сосудов заранее, прежде чем это станет для вас возрастной проблемой. Обратите внимание на свою физическую активность и питание, откажитесь от курения и алкоголя, если вы употребляете и то и другое.
Прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду также повышают уровень витамина в организме. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина D с пищей: из молочных продуктов или шпината.
Пощадите ваши сосуды. Курение первым попадает под запрет.
По материалам Good Housekeeping

Как это сделала, например, Анджелина Джоли. В некоторых, особенно высокорисковых случаях, обусловленных наследственностью, может помочь профилактическая мастэктомия.

Что можно сделать с этим знанием?

Пока же этого не произошло, вам остается только вести дневник ваших мигреней и замечать, в какие дни месяца, при какой погоде и на каком этапе вашего цикла она вас подкашивает.

У болезни Альцгеймера, в свою очередь есть две основные формы протекания: редкая ранняя, до 65 лет, и которая полностью обусловлена генетикой, и обычная форма с началом после 65 лет.

Большинство женщин встречают перименопаузу в возрасте от 39 до 51 года, и затем она занимает примерно пять лет. Недавнее исследование показало, что возраст начала менопаузы на 50% определяется наследственностью.
Хрупкие и миниатюрные женщины сильнее рискуют, чем высокие и крупные.

Новые исследования выявили особый генетический дефект, который отвечает за такую реакцию. Возможно, в ближайшем будущем ученые найдут надежные способы лечить мигрени.

Следует помнить, что старческое слабоумие это общее определение для проявлений нескольких различных заболеваний. Из них наиболее известное — болезнь Альцгеймера.

Сейчас не мрачное средневековье, и здоровых детей рожают и после 35 лет. Еще один момент, почему важно знать ожидаемый срок менопаузы: рождение детей. Но если вы по каким-то причинам откладывали этот вопрос, а ранняя менопауза у вас генетически обусловлена, вам стоит подумать дважды.
ЕСТЬ ЛИ У НЕЕ ДИАГНОСТИРОВАННЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ?

Что можно сделать?

Даже при генетической предрасположенности можно снизить риск остеопороза.
Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина – вторая причина.

БЫЛИ ЛИ У НЕЕ ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ?
Гарантий никто не даст, но шансы прожить жизнь здорово и счастливо у вас в любом случае возрастут.
Если вы с детства помните, как ваша мама регулярно лежала с мокрым полотенцем на голове в комнате с задернутыми шторами, она, возможно одна из тех 20% женщин, которые страдают от хронических мигреней.

Пoдписaться нa aккaунт vRINGe.com Twitter, Facebook и Вкoнтaктe: в oднoй лeнтe — всe знaть o боксе и ММА.
Видео война Касимеро-Эдвардс
Не в состоянии утверждать с ударной мощи, чемпион, Эдвардс построил матч непрерывное движение, сила притяжения, которая постоянно есть в ближайшие филиппинских. А Чарли достижения: интенсивные удары Касимеро периодически добирались до цели, и британцу в такие времена, очевидно, приходилось трудно.

Антон «Prorock» Горюновшеф-редакторvRINGe.com
В конце концов Джон сделал Riel, его в десятом раунде, покупатель, конкурент, мощный левый боковой. Судья, однако, разрешил ему продолжать, но уже через некоторое время самозащиты Чарли ветры под шок атаки чемпиона. Эдвардс упал в нокдаун, и там, в частности, пространство, время, встал.
Первая защита названия, завоеванного в этом году май месяц благодаря победе нокаутом над Амнатом Руэнроэнгом, Касимеро не боится в голову, необязательно в британской кандидат Чарли Эдвардсу (8-1, 3 ко) и вполне справится с задачей. Чемпион мира по версии IBF в весе мухи (50,8 кг) филиппинец Джон Риэль Касимеро (23-3, 15 ко) четко показали, почему ни к чему спешить с покорением больших высот. Лондон, Англия, Великобритания.

Спaзм мышц шeи из-зa шeйнoгo oстeoxoндрoзa, дoлгoгo нeудoбнoгo пoлoжeния, трeвoги, стрaxa, знaчитeльнoй зритeльнoй нaгрузки.
Мoгут пoмoчь чaшкa гoрячeгo чaя, кoнтрaстный душ, спoкoйнaя прoгулкa, мaссaж шеи и плечевого пояса. Лучшее средство от напряжения — расслабление, то есть отдых и сон.

Или, наоборот, прибегните к физической нагрузке. Кластерная боль загадочна. Прилягте, займите удобное положение и постарайтесь не двигаться.

Причина:

Чего делать нельзя:
Причина:

Натуральное лекарство:
Со временем они могут тормозить синтез эндорфинов — обезболивающих веществ, которые вырабатываются самим организмом. Снимать боль с помощью химических препаратов.
Синусная

Бокал красного вина или рюмочка коньяка не снимут боль, а скорее станут провокаторами приступа. Пить алкогольные напитки. Таким же образом действует и кофеин.
Тупая, монотонная, постоянная, не проходит даже после приема обезболивающего.
Признаки:

Абузусная (анальгетик-зависимая)
Натуральное лекарство:

Натуральное лекарство:

Пульсирующая, приступообразная, как правило, односторонняя боль, усиливающаяся при физической и умственной нагрузке. Боль часто сопровождается тошнотой, после приступа рвоты наступает облегчение.
Боль тупая, изматывающая, стягивающая голову как обруч. Болят затылок, лоб или виски, причем с обеих сторон. Боль может перемещаться. Часто возникает в конце рабочего дня.

Знакомая картина — голова болит да так, что хоть кричи? Между тем, у всего есть свои причины…

Причина:

Чего делать не стоит:

Причина:

seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Roche, Tom
Дата: 05 сентября 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Чего делать нельзя:

Причина:

Курс детоксикации. Вместо обезболивающих средств берите с собой бутылочку негазированной воды.
Распирающая, сверлящая, жгучая, односторонняя. Сопровождается чувством давления в глазу, которое доводит до слез. Часто приходит ночью.
Признаки:

Чего делать не стоит:

Мигрень

Признаки:

Признаки:

В 90% случаев мигрень вписана в семейную историю болезни. Стрессы, эмоциональные расстройства и расстройства вегетативной нервной системы.
Злоупотреблять лекарствами. Боль может приобрести хронический характер, если принимать больше 10 таблеток анальгина в месяц.

Если есть силы, вскипятите воду, смешанную пополам с яблочным уксусом, и подышите паром. Тишина, покой, прохладная повязка на глаза, приглушенный свет, легкий массаж висков с бальзамом «Золотая звезда».
Они могут усиливать приступы, делая их более частыми и жестокими. Откажитесь от приема оральных контрацептивов.

Чего делать нельзя:
Натуральное средство:

Прогревания: пожарьте гречку, всыпьте ее в полотняный мешочек и приложите на пять минут к больному месту. Ингаляции с маслом эвкалипта.
Натуральное средство:

Пускать боль на самотек. Отправляйтесь к ЛОР-врачу и скрупулезно выполняйте его рекомендации.

Кластерная

Бесконтрольное применение анальгетиков. В большом количестве они опасны для организма и вместо того, чтобы снимать боль, «запускают» ее.

До сих пор точно не установлена.

Нос припух и к тому же заложен. Тупая, давящая боль, сосредотачивается чаще с одной стороны головы, распространяется на глаза, щеки и лоб.

Признаки:
Головная боль напряжения
Воспаление придаточных пазух носа — гайморит, синусит. Часто следствие инфекции (синусная боль нередко появляется после гриппа).