Спортивный портал

Ни для кого не секрет, что каждый человек имеет свой собственный ритм в жизни, и это легко определить. Если ваш организм утром трудно справиться с пробуждением, а часы наибольшей активности наступает вечером или ночью, вы – «сова». «Жаворонки» наоборот, обычай вставать практически с рассветом и сразу же принять по делу.

Как правило, у жаворонков всегда больше времени для Подробнее »

Самое приятное в мире аморально, либо ведет к ожирению. Это выражение полностью справедливо, потому что нередко самая вкусная еда является самой вредной. В этой статье мы попытаемся объяснить какие продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может привести к недостаточности питания.

Вредные продукты

Старайтесь не «чупа-чупс», жевательные конфеты, «мэйби», Подробнее »

Люди говорят – «если голова болит, значит она есть». Головная боль является симптомом многих болезней и в большинстве самостоятельное заболевание.

Сегодня головная боль-самая распространенная жалоба, что люди имеют тенденцию обращаться к медикам. Причин головной боли множество и первым делом нужно найти причину. Прежде всего, есть постоянный стресс, постоянное недосыпание, Подробнее »

С приходом зимы мы часто чувствуем различные недомогания, появляются хронический насморк, кашель, и грипп нападения и ОРВИ. Большинство людей решают эти проблемы с помощью искусственных витаминов и лекарственных препаратов, которые известны, в использовании, также имеет большое количество побочных эффектов отрицательных сделок на многие органы.

В итоге, чтобы вылечить Подробнее »

Главное – не спешите на улице в гололедицу. Обходите места с наклонной поверхностью. Но, как правило, зимой от падения никто не застрахован. Поэтому важно знать, как себя вести в этом случае.

Синяк.

Симптомы травмы – отек, боль, синяк.
Способы лечения. Наберите в целлофановый пакет снег или лед и через слой одежды приложите к ушибленному месту, что поможет уменьшить Подробнее »

Ну, вот пришел тот день, когда любимый ребенок прыгать от радости до потолка — его заветная мечта сбылась, теперь у него есть компьютер! Мгновенно домочадцы бросают все свои дела и погружаются в дружное общение с чудо-техникой: кто познакомиться, а кто и всерьез «поюзерить» и играть. В общем шуме уже едва будут слышны мамины предостережения «Только полчаса!», «Не горбиться, не драться, Подробнее »

Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и вы будете чувствовать себя на 10 лет моложе и на десять фунтов легче. С психологической стороны, хорошую осанку часто ассоциируют с уверенностью, лидерством и уравновешенностью. Так, как проверить свою осанку читайте ниже.

1. Для начала Подробнее »

Чем только не занимаются представительницы прекрасной половины человечества, чтобы избавиться от лишнего веса. Они используют изнурительные диеты, прибегают к голодовкам, пьют различные отвары и настойки, используют сомнительного качества бады и даже все виды подземных «лекарства». Однако, ожидаемый результат вызывает только разочарование, а потерянные килограммы быстро Подробнее »

С наступлением холодов отмечается увеличение числа простудных заболеваний, в том числе и гриппа. Правда, насморк, кашель, покраснение глаз, головные боли атакуют не всех. Почему кому-то удается избежать этих неприятных инфекций, а некоторые «подхватывают» все подряд, одна простуда сменяется другой?

Есть много теорий о том, однозначного ответа никто не дает. Предполагается, что Подробнее »

Проблемы с памятью и рассеянное внимание знакомы многим из нас. К сожалению, большинство не придает этому значения и списывает все нарушения на врожденную рассеянность. И совершенно зря, ведь часто память ухудшается из-за различных нарушений в организме или отсутствия необходимых для нее тренировок.

Вряд ли кому-то приятно постоянно забывать некоторые вещи, и выглядеть смешно Подробнее »